235MB|生活应用|更新时间:2025-05-22
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当夜深人静、烦躁难眠时,幻休助眠通过离线自然音与呼吸引导帮助你放松。精选海浪、雨声、森林等高保真音景,配合可调节呼吸节奏课程,让你在无网络环境下也能安然入睡。
1、海浪、雨林、夜曲多场景音景包;
2、专业睡眠教练录制的渐进呼吸课程;
3、3D环绕音效还原真实环境;
4、可视化心率监测反馈放松效果。
1、在“音景”模式选择环境声并设定时长;
2、“呼吸练习”中跟随语音提示缓慢呼吸;
3、通过摄像头或手环采集心率数据;
4、查看离线睡眠报告评估入睡质量。
1、高保真音频无需联网也不掉质;
2、呼吸引导科学有效;
3、界面简洁操作直观;
4、心率反馈增强放松感。
v1.8.4:修复心率监测丢帧;
v1.8.0:新增12分钟深呼吸课程;
v1.7.2:优化3D环绕定位;
v1.6.5:加快资源包加载。